高等专科学校心理健康中心

2004年，心理学家Peterson和Seligman在对涉及性格优势（Character strength）和美德(Virtue)的大量文献回顾的基础上，提取了人类普遍具有的6大美德，然后通过“十条标准”进一步遴选出培养这些美德的24项性格优势。具体而言：第一类是知识与智慧，指获取和使用知识的认知能力，包括创造力、好奇、开放头脑、热爱学习、洞察力5种性格优势。第二类是勇气，指个体面对内部或外部阻力，坚持意愿达到目标的情绪能力，包括诚实可靠、勇敢、毅力、热忱4种性格优势。第三类是人性，指接近和友善对待他人的人际能力，包括善良、爱与被爱、社会智力3种性格优势。第四类是正义，指健康的社会生活所需要的公民精神，包括公平、领导力、团队合作3种性格优势。第五类是节制，指个体控制自己的能力，包括包容、谦虚、审慎、自控4种性格优势。第六类是精神卓越，指与万物联系、提供生命意义的能力，包括对美的欣赏、感恩、希望、幽默、灵性5种性格优势。这些积极人格品质有助于提升个体心理健康和主观幸福感，减少问题行为的发生，并有助于促进他们在学业以及未来生活中的优良表现。